Jocul „STADION” poate fi parcurs de elevii claselor 0-4, aceștia având nevoie doar de câteva materiale de bază: zar, pion/monedă și un cronometru/ceas.
- 5 rotări de brațe simultan spre înapoi;
- stai nemișcat în orice poziție 30 de secunde;
- 5 sărituri ca mingea;
- avansează la 9;
- 3 genuflexiuni;
- 5 sărituri pe un picior;
- depărtează lateral cât mai mult piciorele;
- 5 sărituri înainte-înapoi;
- 5 rotări de brațe simultan spre înainte;
- avansează la 1;
- o rostogolire înainte;
- 3 abdomene.
Materiale necesare: un zar, un pion/monedă, ceas/cronometru.
Regulament: pornește de la start cu pionul și folosește zarul pentru a avansa. Execută corect sarcinile din fiecare căsuță și încearcă să faci cât mai multe ture de ”stadion”. Împărtășește-le colegilor tăi câte ture de stadion ai reușit să parcurgi și încercă să îti îmbunătățești zilnic numărul de ture.
Notă: înainte de a începe jocul încearcă o scurtă încălzire, trebuie să fii pregătit pentru efort!
