Educație fizică de acasă – exerciții pentru regiunea toracală

Bună copii, astăzi vom efectua câteva exerciții pentru regiunea toracală. Aceste exerciții ajută organismul să poată îndrepta toracele.

În acest video avem un set de exerciții ușoare pentru voi, realizate de Osteo Macreanu.

Asigurați-vă că aveți suficient spațiu pentru mișcare, pregătiți-vă o sticlă cu apă și îmbracați-vă lejer să vă mișcați ușor.