Educație fizică de acasă – dezvoltare fizică generală

Bună copii, astăzi vom face 16 minute de exerciții pentru dezvoltarea fizică generală. În acest video avem un set de exerciții ușoare pentru voi, realizate de Osteo Macreanu.

Asigurați-vă că aveți suficient spațiu pentru mișcare, pregătiți-vă o sticlă cu apă și îmbracați-vă lejer să vă mișcați ușor.