Educație fizică de acasă – complex de exerciții cu bastonul 2

Bună copii, astăzi vom face 16 minute de exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă, cu ajutorul unui baston. În acest video avem un set de exerciții ușoare pentru voi, care vă vor ajuta să construiți un corp fizic sănătos.

Asigurați-vă că aveți suficient spațiu pentru mișcare, pregătiți-vă o sticlă cu apă și îmbracați-vă lejer să vă mișcați ușor.